我们的首选322条评价
3小时两份清单，还有一个沙蝇问题
库克山徒步穿什么，上冰川带什么
奥拉基的山谷步道几乎不需要什么装备：运动鞋、一件防雨夹克和水，就足以在夏天往返胡克湖。冰川徒步也几乎不需要什么，因为运营方会提供所有硬装备。真正让人措手不及的，是一小串容易被忽略的东西——顺着山谷灌下来的风、停车场里的沙蝇，以及冬天那条平坦步道反而最滑的事实。
快速回答
简短回答。山谷步道：运动鞋、一件防风防雨夹克、两升水、防晒霜和驱虫剂。直升机冰川徒步：厚袜子和一件保暖中间层，因为靴子、冰爪、夹克和太阳镜都会提供。冬天去胡克山谷，要加带微钉鞋和登山杖。
穿着一览
- 山谷步道，鞋履
- 运动鞋即可夏季
- 山谷步道，冬季
- 微钉鞋和登山杖环保部建议
- 防雨夹克
- 务必携带这里天气变化极快
- 水
- 2 升所有步道上均无补给
- 直升机冰川徒步，靴子
- 提供硬度足以搭配冰爪
- 直升机冰川徒步，冰爪
- 提供在冰上现场装配
- 直升机冰川徒步，夹克
- 提供外加一个小背包
- 太阳镜
- 如没有则提供直升机冰川徒步
- 自备物品
- 厚袜子和一件中间层就这些
- 防晒霜
- 必备紫外线强，雪地还会反射
- 驱虫剂
- 必备停车场有沙蝇
- 冰上温度
- 约 0 °C每个月都如此
针对山谷步道
六件必备物品，其中只有两件是衣物
为胡克谷、基阿角、西利塔恩斯和塔斯曼冰川观景步道而写。
- 防风防雨夹克，务必携带
并非因为寒冷——而是因为新西兰环保部指出，该地区天气变化极快，全年伴有强风、暴雨和气温骤变。山谷会将西北风径直吹向你，且几乎毫无预兆。
- 夏季穿运动鞋，冬季用微钉鞋
胡克谷步道为成型步道和木板路，11月至次年4月无需特殊装备。从5月起，新西兰环保部建议携带微钉鞋和登山杖，因为阴凉的平坦路段会变成光滑冰面。
- 两升水
这些步道上均无水源，河流为冰川融水，富含岩石粉末。在西利塔恩斯，需爬升600米且无遮荫，两升水是最低要求，而非宽裕余量。
- 驱虫剂，用于停车场
白马的沙蝇和河边区域有沙蝇。开阔步道和高处没有，但你一天开始和结束都会在停车场，这是人们最遗憾没带的东西。
- 防晒霜，用量要比你想象的多
这里的紫外线非常强烈，这些步道上几乎没有遮荫。在冰川上，紫外线还会从下方反射而来。
- 登山杖，如果你的膝盖有意见
在胡克谷步道可选，在西利塔恩斯的2200级台阶上确实有用——下山时比上山时更有帮助。
针对冰川
你见过的最简打包清单
袜子和一件套头衫。冰面上的其他装备均由运营方提供。
每次直升机徒步都会提供靴子、冰爪、防水夹克和小背包，如果你没带太阳镜，也会提供一副。这是有意为之——在海拔一千三百米处，雪地反射的强光极为刺眼，运营方将眼部防护视为装备而非你的个人问题。
你需要自带的是两样东西。
厚袜子，以及一双备用。提供的靴子坚硬沉重，而且不是你的靴子。一双合适的徒步袜是舒适九十分钟和水泡之间的区别，备用袜放入背包。
一件保暖中层。一件抓绒或轻薄羽绒层，穿在提供的夹克里面。冰面上全年气温接近冰点，而夹克是防水的，并非保暖。
你不应携带的是自己的徒步靴。运营方专门提供靴子，是因为其硬度足以固定冰爪；普通徒步靴会弯曲，冰爪在弯曲的靴子上会脱落。每年都有人为此行程购买靴子，却从未使用过。
冬季的答案截然不同，值得单独成篇。
冬季徒步于此→直接预订
此列表涵盖的行程
冰川徒步、有向导的谷地一日游，以及无需任何准备的飞行体验。
常见问题
穿什么，答案在这里
库克山徒步应该穿什么？
夏季走山谷步道：运动鞋、防风防雨夹克、两升水、防晒霜和驱虫剂。参加塔斯曼冰川直升机徒步：厚袜子和保暖中间层，因为靴子、冰爪、夹克和太阳镜都会提供。
走胡克谷步道需要登山靴吗？
不需要。这条步道是成型路面加木板路，累计爬升约一百米，夏季穿运动鞋即可。冬季环保部建议携带微钉鞋和登山杖，因为背阴的平缓路段会结冰。
直升机徒步需要自备靴子吗？
不需要，也别去买。运营方会发放足够硬挺、能固定冰爪的靴子；普通徒步鞋太软，冰爪会脱落。带上厚袜子就行。
塔斯曼冰川上有多冷？
一年四季，降落点气温都在冰点上下，通常还有从冰面吹来的轻风。提供的夹克是防水的，并不保暖，所以中间层很重要。
库克山有沙蝇吗？
有，在停车场和河边，尤其是白马山营地。开阔步道和冰川上没有。驱虫剂是这里背包里最实用的小物件。
需要戴太阳镜吗？
在冰川上绝对需要，如果你没带，运营方会递给你一副。在谷地步道上戴太阳镜也只是明智之举——紫外线很强，这座公园里几乎没有阴凉处。
深入了解
